便秘(Constipation)の症状あれこれ
いらいら(stress)世の中と呼ばれるこの近代、沢山の人々が悩みと言ういらいら(stress)を抱えています。
例えば会社における仕事や対人関係の悩み。
学校では研究や恋、進路の悩み。
家庭では家計や家事の悩み等、探せばきりが無いくらい悩みが存在する。
そのなかでも、健康の悩みは全世代問わずあるのでは無いだろうか？
最近ではメタボ等、体型にかんする問題を多く聴くる。
体型といえば、やはり気にするのは男性より女性が多いだろう。
そんな女性達の多くが「便秘(Constipation)」で悩んでいると言う事実がある。
便秘(Constipation)とだけきくと「そんなことで悩んでいるのか」と馬鹿にする人もいやうですが、女性達にとって便秘(Constipation)とは
重大な悩みなのだ。
便秘(Constipation)に成るとお腹が張ると言う症状を訴える人が多くいます。
これは悪玉菌が腐敗することによりガスが発生する為に起こる症状だ。
またガスが溜まりすぎると今度は腹痛をおこする。
さらに腸内に便が溜まってしまうことで、食欲が減退したり、吐き気を感じたりする人もいます。
便が溜まると症状が出るのはお腹だけではありません。
肌は荒れてしまいニキビや吹き出物が出てしまう人、またイライラや頭痛、めまい（Vertigo）、肩こり、腰痛とその症状
は多岐に渡ります。
そして恐ろしいことに、便秘(Constipation)は放置していると乳癌にかかるリスク迄もが上がってしまうのだ。
では一体どうすれば便秘(Constipation)は防ぐことが出来るのか？
その答えは、ヨーグルトのなかに隠されています。
それでは次回から、便秘(Constipation)とヨーグルトの関係性をじっくり学んで行きましょう。
●テーマ
便秘の症状あれこれ
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